MX-21 黑金色無線耳機 
Q2 Pro 紫水晶監聽耳機 
Purple Sleep Headband Headphones with Triangle Controls 
Cream Reflective-Stem Wireless Earbuds 
IN-01 白色 ANC 耳機（充電盒內側淡藍色） 
銀色膠囊造型開放式耳機 
MN 玫瑰金屬色可拆線監聽耳機 
黑色 ANC 耳機（附四燈號充電盒） 
先給答案：在網咖或固定的桌機位置打 Valorant、APEX 這類靠聽聲辨位的遊戲，接 3.5 mm 線的耳罩式耳麥最省事；在宿舍、客廳或手機上打傳說對決、原神，入耳式真無線比較不會因為悶熱和佔位而被你收進抽屜。看電競耳機推薦時真正該分開判斷的是三件事：延遲由連線方式決定，定位由左右聲道與空間音效決定，隊友聽不聽得清楚由麥克風的 ENC 決定。這三件事互不替代，也沒有一副耳機能全部拿滿。
先想清楚你在哪裡打、打什麼
台灣玩家的場景很分明。網咖的機台幾乎都是有線耳麥，插上就能用，沒有配對、電量和延遲問題。回到家就反過來：桌機、筆電、平板、手機輪流用，線材變成最常勾到滑鼠墊的東西，這是無線電競耳機在家用市場愈來愈多的原因。手遊是第三種情況：傳說對決、原神多半在沙發或床上打，一場十幾二十分鐘，入耳式塞進去就不佔位，玩家真正要在意的是藍牙帶來的延遲，下面單獨談。
還有一個台灣特有的條件是夏天。耳罩式在冷氣夠強的網咖沒問題，回到沒開冷氣的宿舍，耳墊貼著臉的那圈皮膚在六到九月會先出汗，人造皮革耳墊悶熱之後容易老化脫皮，這是耳罩式電競耳麥在台灣最常見的報廢原因；買之前先確認耳墊拆不拆得下來、買不買得到替換件。入耳式也不是零負擔，矽膠耳塞戴三小時一樣會悶，耳塞尺寸選錯還會因為密封不成立而把音量愈開愈大。
電競耳機推薦怎麼看：入耳式與耳罩式的七個取捨
下表只寫我們自家三款商品頁上有寫的東西：入耳式以 Beetle 與 Spatial 為例，耳罩式以 Series 186 為例。
| 比較項目 | 入耳式真無線（Beetle／Spatial 商品頁標示） | 耳罩式（Series 186 商品頁標示） |
|---|---|---|
| 戴法 | 角形機身塞進耳道口，靠矽膠耳塞密封（Spatial 標示附軟矽膠耳塞） | 人造皮革耳墊包住耳廓，頭帶固定，可折疊 |
| 連線方式 | 藍牙，版本未標示；沒有有線模式 | 藍牙，或 3.5 mm 音源線有線輸入 |
| 麥克風 | Beetle 標示內建電容式麥克風；Spatial 商品頁未標示麥克風 | 標示內建麥克風，可免持通話 |
| 隔音／降噪 | 兩款都明講沒有主動降噪，只有封閉式入耳的被動隔音 | 商品頁寫「noise reduction technology」，未說明是 ANC 還是 ENC |
| 延遲／低延遲模式 | 未標示；Spatial 商品頁明講不提供延遲數字 | 未標示 |
| 電力 | Beetle 標示充電盒 180 mAh、USB-C 充電；Spatial 未標示 | 可充電，商品頁未標示時數 |
| 其他 | Beetle 有耳機上的媒體控制鍵；Spatial 標示空間音效與充電盒綠色指示燈 | 40 mm 單體、Micro SD 卡播放、機身音量與播放鍵 |
| 撰稿時定價 | Beetle US$39.99；Spatial US$34.99 | US$33.34 |
表格裡最該注意的是「未標示」出現在哪一列。延遲那一列三款都空著，Spatial 的商品頁甚至直接寫明不提供延遲數字，建議先用自己常打的遊戲試過。麥克風那一列也一樣，Spatial 沒寫就當作沒有，不要靠「電競耳機應該都有麥」去推論。
有線、2.4GHz 還是藍牙：延遲是被連線方式決定的
很多人買了電競藍牙耳機之後才發現槍聲和畫面對不上，這不是耳機壞掉，是藍牙音訊本來就得先壓縮、傳送、再解碼。編碼會影響這段時間：SBC 是所有裝置都支援的底線，iPhone 走 AAC，Android 手機可能多一個 LDAC 選項，高位元率通常換來更高的延遲。有些耳機提供低延遲模式或遊戲模式，代價多半是連線距離變短；商品頁沒寫有這個模式，就當作沒有。
耳罩式電競耳麥在這件事上有兩條路是入耳式真無線沒有的：一條是 3.5 mm 線，插進去就沒有編碼延遲；另一條是 2.4GHz 專用接收器，繞過藍牙協議，桌機玩家常選這一種。Series 186 保留了 3.5 mm 有線輸入，等於網咖插線、回家改藍牙，兩種情境同一副。入耳式真無線只有藍牙一條路，更適合對延遲沒那麼敏感的手遊與劇情向遊戲。
定位是另一回事，常被和延遲混在一起。FPS 的聽聲辨位靠左右聲道的音量差與時間差，任何一副左右分明、密封確實的立體聲耳機都做得到基本判斷；商品頁上的空間音效，是把聲音「感覺上」擺到四周的環繞式效果，好壞隨遊戲和 App 而異，Spatial 的商品頁自己也把它定位成效果，而不是精準定位的保證。
隊友聽得清楚：麥克風看 ENC，不是 ANC
電競無線耳機的商品頁常把兩個縮寫寫在一起，但它們處理的是相反的兩端。ANC（主動降噪）處理你聽到的，用反相聲波抵銷冷氣與風扇的低頻；ENC（通話降噪）處理對方聽到的，把你講話時背景裡的鍵盤聲、家人講話聲從麥克風訊號裡濾掉。隊友抱怨「你那邊好吵」，要看的是 ENC，跟耳機戴著安不安靜無關。
回到三款商品頁：Beetle 標示內建電容式麥克風，Series 186 標示內建麥克風，兩款都沒有標明 ENC；Spatial 連麥克風都沒寫。所以隊友能不能把你聽清楚，三款商品頁都沒有給出可以引用的依據。真正靠語音指揮的玩家，把 ENC 有沒有寫在商品頁當成硬條件，比看有沒有 RGB 燈實際得多。
不管哪一種型態，音量都是最後一道關。世界衛生組織估計全球有超過十億名年輕人因為不安全的聆聽習慣，面臨永久且可避免的聽力損失風險；隔音沒做好、靠拉高音量壓過噪音，正是最典型的做法。入耳式換 S、M、L 不同尺寸試到低音明顯變厚、外面人聲變小，才算戴對，也才不需要開那麼大聲。
若使用時出現疼痛、發癢、耳鳴或聽力變化，請停止使用並尋求專業醫療協助。
買之前最常被追問的三個問題
打傳說對決用真無線，延遲會不會影響技能連招？
會有感，但多數 MOBA 手遊靠畫面判斷，聲音慢一點通常不會讓你出手慢一點；真正被延遲影響的是靠聲音反應的 FPS，例如聽腳步決定開槍方向。手遊玩家挑真無線時，優先看商品頁有沒有寫低延遲模式；沒寫的，先用自己最常打的那款遊戲試一局再決定。
入耳式電競耳機的定位一定輸耳罩式嗎？
不一定。定位靠左右聲道的差異與密封，密封做好的入耳式，左右分離往往比一副耳墊漏音的耳罩更清楚。耳罩式的優勢在單體尺寸與腔體空間，低頻通常比較足，但那是音色的差別，不是方向感的差別。
有線耳麥還值得買嗎？
主要在桌機前打、對延遲敏感的話，值得。3.5 mm 有線輸入沒有編碼延遲、不用充電、也不會斷線，這正是網咖一直用有線的原因，缺點就是那條線。像 Series 186 這種藍牙與 3.5 mm 都保留的耳罩式是折衷方案：排位插線，看影片改無線。
那，該挑哪一副
先回答自己兩個問題：主要在哪裡打，有沒有靠語音指揮。桌機為主、要聽腳步、常開麥，挑一副保留 3.5 mm 有線輸入的耳罩式，把 ENC 當硬條件。手機或平板為主、一場二十分鐘、夏天沒冷氣，挑入耳式真無線，優先看低延遲模式和耳塞尺寸。想看無線電競耳機推薦清單以外的實際規格，可以到電競耳機系列頁逐一比對商品頁：Beetle寫了麥克風與充電盒電池，Spatial寫了空間音效但沒寫麥克風，Series 186則是三款裡唯一有 3.5 mm 有線輸入的。其他類型的耳機在商店首頁，更多選購文章在部落格。
- World Health Organization, Deafness and hearing loss fact sheet：「Over 1 billion young adults are at risk of permanent, avoidable hearing loss due to unsafe listening practices.」
